Pensez vous pouvoir vous sentir à l’aise dans cette configuration ?
Envisager sa vie comme une « check list »de moments à cocher
un métier, un mari, des enfants, une activité sportive, une activité artistique, une groupe de copines, des vacances, une famille et belle famille, des voisins, des réunions parents/profs, une maison à entretenir, les repas équilibrés à assurer, le ménage, le repassage, les anniversaires et les réunions de famille, plus les copains les votre et ceux des enfants qui s’invitent au dernier moment.
En un mot, les joies d’une vie stimulante
Être tellement la tête dans le guidon que plus rien n’a de l’importance
hormis l’idée de surface réussir à tout combiner🙂
Votre énergie est mise à votre service pour tenter de soulager votre surcharge d’activité
Plannifier, organiser, faire des listes, mettre des priorités, prendre sur soi, avoir le soucis du détail, faire don de soi, et souvent s’oublier.
Dur métier que celui de super woman
C’est bien beau tout ça ! On vous reconnaît des valeurs certaines. D’ailleurs toute la maisonnée se repose sur vous. Votre mari également puisque vous ne lâchez rien
J’entends bien que les choses ne seraient pas aussi bien faites et puis c’est plus rapide si c’est vous qui vous y collez, n’est-ce pas ??:) Et puis n’oublions pas, cette idée absurde que demander de l’aide, c’est faire preuve de faiblesse. Les autres y arrive pourquoi pas vous ??
Mes questions sont simples
- Quelle stratégie avez-vous adopté pour vous préserver un espace de bien être
- Quelle place occupe le lien intime et ressourçant du couple?
Dans cette sphère privée, il n’y a pas d’éléments extérieurs à prendre en compte à part vous et votre conjoint(e)
La sexualité est parfaitement
mais pas naturellement parfaite
> Est-ce que les rencontres ce sont espacées et s’amenuisent en peau de chagrin ?
> Avez-vous qu’une hâte, c’est que cela s’écourte le plus vite pour finir vos corvées ?
> Est-ce que votre tête est tellement encombrée de l’organisation du lendemain qu’il vous est impossible de réussir à profiter de l’instant présent ?
> Est-ce que vous en êtes à vous endormir dès les premières minutes des préliminaires ?
Si vous avez répondu Oui à chacune des questions et si votre libido est plus proche du niveau 0 alors peut être pourriez-vous améliorer les choses?
“Un esprit sain dans un corps sain”
Il est logique et tout à fait normal de placer sa sexualité au centre de son bien être
- Accepter ses désirs, les exprimer
- Vouloir recevoir de l’affection et en procurer
- Entretenir des gestes physiques entre vous et/ou de vous à vous.
- Le toucher comme pommade anti stress
- La sexualité rempli nourrit votre être et votre psychique
Ainsi, bien avec vous, vous serez plus détendue/empathique et accueillante pour votre entourage.
Faire de votre bien être sexuel une priorité, c’est replacer au cœur de votre vie l’estime de soi
Respecter le rythme de vos envies,
c’est dire OUI à votre épanouissement personnel.
Si vous voulez rester l’axe central, la mère nourricière de votre foyer, le symbole de la force, l’ancrage et l’amour, à vous de montrer l’exemple et vous donner du plaisir.
Si vous avez besoin de conseils, vous pouvez me contact via ma page contact ou via contact@coachdevie-lyon.fr
A bientôt
Mylhena
